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“作死”的血糖

文/赵雅楠 我们都知道,空腹血糖正常值是3.89mmol/L~6.1lmmol/L,如果血糖离这范围很远,就是在作践身体。 你肯定会问,为啥作?究竟咋作? 其实血糖就像粮食,低血糖就相当于“饿死鬼”,高血糖就相当于,“撑死鬼”。无论哪种,都不如吃得刚好来得舒服。 对于饿,相信你早已深有体会,饥肠辘辘,胃在不断低吼。不过,除了你想吃吃不着的那种低血糖外,剩下……